後遺症・健康 身体、故障中です
後遺症・健康
後遺症・健康安眠のために
今年の夏の頃から、横寝が原因で右腕、右肩の筋肉痛がひどくなり、生活に支障が出てきた。今までも筋肉痛はあったが、今回ばかりは何をやっても改善できず、横向き寝に適した 安眠のための枕を購入。この枕の良いところは横向き寝の姿勢を長くキープできるように頭、首、肩、背中をしっかりとサポートしてくれるところだ。
後遺症・健康重力に抗って
涼しいといわれる北の地域にしては、あり得ないほどの暑さで、脳出血後地元に戻ってきて一番の暑さ、約10年振りの熱い夏を堪能（？）させられました。自分の家はエアコン無しなので、久しぶりの連夜の熱帯夜をくらい、身体が悲鳴を上げちゃいました。
後遺症・健康夏のはじまり
暑苦しさや梅雨の鬱陶しさとは無縁だった雪国住みの人間にでも、温暖化の影響が目に見えて近づいているのが判る。脳出血後遺症以降は暑さに物足りなさを感じているので、むしろ身体はウェルカム状態。たくさん水分を取り汗をかく、快適に暑い夏を乗り越えたいので、其のために準備していることを書きたい。
後遺症・健康俺の右目はどこ？
俺の右目はどこ？ 朝起きて顔を洗おうと洗面化粧台の鏡を見つめると、結構な違和感が。あれ？片目がない？ 具合が悪いのか目が見えずらいだけなのかと鏡に顔を近づけて右目を確認。目玉らしきはあるけど良く見てみると瞼の中が真っ赤、というかどす黒く目玉をくり抜かれたように真っ黒に!! ナニコレ?? ナンデ??
後遺症・健康病気で得たもの
病気で倒れる前は、激辛料理と晩酌、煙草と荒れた生活で身体を痛めつけていた。その反動で食べるだけでなく、その臭いで身体が痺れてくるようになった。玉ねぎを食べるな、と痺れることで身体に拒否される感じで。そしてもう一つの苦手な臭いは衣類に付けられる芳香剤の香り。
後遺症・健康春の太陽の暖かさ
太陽の光はストーブのように暖かいものではないが、痛みを和らげたり、ぬくぬく気持ち良かったり、身体を癒してくれる。太陽のもつパワーというものを感じられる散歩、日光浴、外で干した洗濯物（日干しの匂いのする）、陽に当てた布団。これだけで健康に近づいていきそう。
後遺症・健康冬の痛みの終わる頃
ここ数年、２月中頃から4月頃まで体調に苦しめられています。例外なく今年も来ているのですが、具体的には、右半身の痺れが強くなり、特に足首廻の痛みが酷いです。痺れが酷くなると、右目の奥、右肩、右脇から下へ、ちょうど腋の下から横っ腹、腰、太股とひ...
後遺症・健康方麻痺者と高齢者 / EMSの効果は？
脳出血の後遺症による下半身の筋力低下を改善するため、秋にミニベロ(自転車)を購入しましたが、狭心症により一時運動断念を余儀なくされました。そこでこの冬場の下半身の強化のために、室内で出来る運動機器の選定をして、購入することにしました。
後遺症・健康古傷はコンダラに潰されたような足の怪我
脳出血発症から存在する感覚障害も、六ヶ月目から発症した足首以降の止まない痛みも、もしかしたら後遺症発症数年前のコンダラ並の重量物に足の甲を潰された、あの事件がそもそもの原因だったのでは、と ちゅう は思っているのです。
後遺症・健康何もしてないのに息切れ
ちょうど一週間前から、何もしていないのに、息切れが酷いです。以前から腕をあげると息切れ、というのはたまにあったのですが、ほったらかしにし過ぎたみたいです。15日にあまり感じたことがなかった具合の悪さ、と息苦しさでタクシーで病院へ。検査で狭心...